Gulyásleves fehérrépa nélkül

A fogyás és telített zsírsavakban szegény főzés jegyében telő hét természetesen nem a tervezettnek megfelelően alakult, de ez egy pillanatig sem lepett meg. Nálunk ez így szokásos.

Hétfőn elmentünk futni a futóklubba, nagyon jó időket futottunk, mindketten elégedettek voltunk a teljesítményünkkel és az egyik barátunk is eljött - első futóklubbos futása, neki is jól alakult. Kedden akartam este fekvőtámaszozni és főzni, ehelyett 10 és fél órát álltam a műtőben, végül úgy döntöttem ez is sport. A szerda és csütörtök eleve lassúra sikeredett, tudtam, hogy ügyeletből 6 körül érek haza, szerdán jött a Tesco rendelés, csütörtökön ugyan főzni akartam, de Feri közölte, hogy neki most ne, ő inkább filmet akar nézni velem. Úgyhogy megnéztük a Rózsák háborúját, Feri szerint komédia, szerintem horror.

van még tovább >>

Írta: Kati Címkék: fogyókúra főzés futás Kommentek: 1 hozzászólás

54 kg vagyok = pánik

Igen, az elmúlt néhány hétben komoly kilengéseket követtem el.

Otthon voltam, ez egy ebédet és egy vacsorát jelentett étteremben, utána betegek voltunk, nem mentünk futni, majd a rántott hús és mákos guba se tehetett jót. Úgyhogy totálisan bepánikoltam, bár egyébként ebben a pillanatban nem érzem úgy, hogy látszana rajtam, de ez nem mentség. Szó sem lehet róla! Úgy megijedtem, hogy a mai futásnál majdnem rekordot futottam :-).

Most odafigyelés lesz egy darabig, ezt nehezíti, hogy Feri egyáltalán nem veszi komolyan ezt a gondot. Mitöbb ma reggel kiment kenyérért és hozott vaníliás fánkot. Mert szerinte ez a súly teljesen rendben van. Nem gond, nem érthetünk mindenben egyet. Odafigyelés, futás. Pénteken úgyis megyünk Marokkóba - ha a vulkánhamu is úgy akarja - ott biztosan nem arra fogok figyelni, mennyi kalóriát viszek be egy nap. Már nincs egy hét és indulunk!

Írta: Kati Címkék: fogyókúra Marokkó súly Kommentek: 1 hozzászólás
Email:

Jelszó:

Jegyezz meg!

Regisztrálok
Cimkefelhő:
 (1) ajándék (15) alku (1) András (1) Anglia (1) Atlasz (2) BA (1) barackbefőtt (1) Barát (23) bazsalikom (2) beteg (36) bevásárlás (5) blog (1) Brown (1) buli (3) Cassablanca (1) citrus (1) comb (2) couscous (1) család (41) csiga (1) Csikós (2) csomag (1) Dan (1) dedikál (1) depresszió (3) easyjet (1) ebéd (2) Egyiptom (4) éjszak (1) éjszaka (9) éjszakai (1) élet (1) email (1) epekő (1) érdekes (1) esküvő (1) eső (10) étel (1) étterem (2) fáradt (2) fasírt (1) fejlámpa (1) felnőtt (1) Feri (4) film (1) foci (1) fogyókúra (2) főzés (54) főzés, (1) fudge (1) futás (31) futás, (1) füstriasztó (1) ganglion (3) Goodwood (2) hajfestés (1) hangulat (1) hasmenés (1) ház (1) henna (1) hétköznap (2) hímzés, (1)  (1) hóhelyzet, (1) hosszútáv (1) Húsvét (1) időjárás (5) intenzív (1) ipad (7) iPhone (1) iPhone4 (1) Írország (4) ivás (1) járattörlés (1) játék (1) javítás (1) Kalymnos (2) karácsony (8) kártya (1) kert (9) kirándulás (1) kocsi (3) konyha (7) korcsolya (1) könyv (3) lábköröm (1) lakás (7) látogatás (1) london (5) lovaglás (2) macska (9) magok (1) mantra (2) Marokkó (8) Marrakech (4) mászás (13) mellbimbó (1) méz (1) mosás (1) mozi (4) MR (2) munka (37) műszak (1) műtét (4) nagyszoba (1) névnap (4) növény (1) nyaralás (3) olimpia (1) óraszíjrugó (1) osztálytalálkozó (1) otthon (1) pakolás (1) panasz (1) paradicsom (1) párna (1) party (1) pénzköltés (1) porszívó (1) posta (1) rizs (1) róka (1) rózsa (3) saját (1) sajttorta (3) sár (1) shaun (1) sielés (1) snidling (1) sport (1) súly (1) süti (1) szabadság (2) szakrendelés (1) számítógép (2) szerelés (1) szerelés, (1) szombat, (1) születésnap (5) szüret (1) takarítás (2) tanfolyam (2) tanítás (1) temze (1) timecapsule (1) USA (4) utazás (90) ügyelet (28) vacsora (1) választás (1) városnézés (2) varrás (1) vásárlás (9) vendég (3) vendégség (7) vidámpark (1) virág (1) vulkán (1) zöldségleves (2) zsázsa (2)
szikla blog logo